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    CABINET DIÉTÉTIQUE NIEMOTKO ANNE vous propose Dépression et trouble alimentaire.


    Cabinet de diététique Anne Niemotko 👉 Prise en charge en cas de dépression.

    La dépression entraîne souvent des troubles du comportement alimentaire :
    ▶ Soit en excès d’absorption.
    ▶ Soit en dégoût.

    En cas de dépression, l’alimentation est souvent déséquilibrée suite :
    ▶ À un manque d’envie de préparer le repas
    ▶ Un désintérêt des aliments.
    Il faut faire attention à ne pas trop grignoter de friandises et notamment du chocolat mais aussi à ne pas trop boire de boissons sucrées.

    🔎 Le conseil en cas de dépression ; se faire suivre par une diététicienne pour l’alimentation. Elle équilibrera vos menus en assurant vos besoins en acides gras oméga 3, en protéines de haute valeur biologique et en vitamines B9 et B12 mais aussi d’autres micronutriments comme le magnésium, ….
    Leurs déficits sont à l’origine de fatigue, anémie qui peuvent aggraver la dépression.

    💡 Pour une consultation :
    Rue du Maillet, 5 - 7910 Forest (Frasnes-Lez-Anvaing)
    Téléphone: 0032 479 54 36 79
    E-mail: info@annedietetique.be
    www.annedietetique.be



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    Pour un bon transit.

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